Sol & Måne Qigong er en taoistisk energi-øvelse, med hvilken kroppen kan "sluge" energi fra himmellegemerne Solen & Månen. Ved hjælp af en specifik kropsstilling, ens fokuserede opmærksomhed samt en åndedræts-teknik kan man lære at føre energi dybt ind i kroppen til gavn for helbredet og for et øget velbefindende.

Sol & Måne Qigong er nem at lære og let at træne udendørs ved nymåne og fuldmåne.

Solens essens kan optages tidligt om morgenen